Lição 1 – Técnicas Básicas 1

Olá! O meu nome é Isidro Gameiro, sou professor de Karaté e Atividade Física e Desportiva na Freguesia de Pelariga, na Escola Básica de Machada.

Em cada lição irei apresentar-te alguns vídeos onde aprenderás a realizar as técnicas que utilizamos nas aulas.

Esta técnica de defesa baixa em varrimento (Gedan barai) é utilizada para defender técnicas de pontapé frontal. Pratica-se no primeiro kata “Shodan”.