Actividade 2

AFD-Atividade Física Desportiva Educação Física 1,2,3 e 4º (Moita do Boi) Actividade 2

A Actividade 2 é o Jogo “O rei manda”. Esta tem como objectivos as crianças treinarem velocidade, força, flexibilidade e resistência. Abaixo seguem alguns exemplos de ordens que o rei pode mandar fazer. (tem infinitas opções a ideia é as crianças pensarem em ordens diferentes)

Saltar a Pé coxinho (direita/esquerda)

Saltar a dois pés

Correr

Correr e cantar

Saltar a pés juntos para trás

Saltar a pés juntos para os lados

Gatinhar

Equilibrar a um pé (direita/esquerda)

Andar em caranguejo

Polichinelos

Deitar no chão (barriga para baixo/barriga para cima/de lado)

Avião